Ang mga kakayahan ng isang tao sa kama ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.Ang ilan ay may magandang epekto sa potency, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay pumukaw ng pagbawas sa mga sekswal na instinct. Ang lakas ng "kahandaang labanan" sa pakikipagtalik ay naiimpluwensyahan ng mga panlabas na kadahilanan, edad ng isang lalaki, ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at tagumpay sa buhay. Ang mga lalaking nakaabot sa ilang taas sa buhay ay walang mga kumplikado tungkol sa kanilang hitsura, kalusugan at kayamanan.
Sigurado sila na palagi silang gusto ng mga babae. Ang mga lalaking may mahinang pagpapahalaga sa sarili, sa kabaligtaran, ay subukang huwag maakit ang atensyon ng patas na kasarian, dahil hindi sila sigurado sa kanilang mga kakayahan. Para sa sex, hindi nila pinipili ang pinaka-aktibong kababaihan o ganap na tumanggi sa gayong aktibidad.
Sa edad, ang mga malulusog na lalaki ay hindi nawawalan ng pagnanais, ngunit kailangan nilang maghanda para sa pakikipagtalik nang maaga upang maibalik ang kanilang lakas at umiiral na mga kakayahan. Ang medyo matagumpay at malusog na mga lalaki ay maaari ding magkaroon ng mga paghihirap sa kama. May iba pang dahilan para dito.
Ang ilang mga kadahilanan ay nagdudulot ng kapansin-pansing pagkasira sa sekswal na aktibidad at pagbaba sa paggana ng erectile:
- pisikal at emosyonal na pagkapagod;
- diabetes mellitus, prostatitis at iba pang mga sakit na nauugnay sa edad;
- labis na katabaan at laging nakaupo sa pamumuhay;
- kakulangan ng sex;
- masamang ugali.
Ngunit may mga kadahilanan na nagpapataas ng potency:
- regular na pakikipagtalik;
- katamtamang pisikal na aktibidad;
- Wastong Nutrisyon;
- pag-iwas at paggamot ng mga sakit.
Ang pag-alis ng negatibo at pagdaragdag ng mga positibong kadahilanan ay isang direktang landas sa tagumpay sa paglaban sa mahinang lakas.
Ang impluwensya ng edad sa sekswal na aktibidad
Ang natural na edad ay nakakaapekto sa lakas ng lalaki.Ang pagbaba sa sexual function ay nangyayari pagkatapos ng 50 taon, ngunit ang pagkasira ng sekswal na kapangyarihan ay posible nang mas maaga. Sa mas matandang edad, bumababa ang produksyon ng testosterone, bumabagal ang mga proseso ng metabolic sa mga selula, at nangangailangan ng higit na lakas at enerhiya ang lalaki para sa pakikipagtalik. Ang sekswal na aktibidad ng isang lalaki ay nakasalalay sa kanyang estado ng kalusugan, ang pagkakaroon ng mga magkakatulad na sakit at ang pagnanais na panatilihing bata at malusog ang kanyang katawan.
Upang mapahusay ang potency sa pagtanda, ang isang hanay ng mga hakbang ay ginagamit na naglalayong gawing normal ang erectile function:
- masahe;
- physiotherapy;
- phytotherapy;
- paggamot sa droga.
Nakakapinsalang epekto sa potensyal ng masamang gawi at pagkagumon
Ang paggamit ng droga sa paunang yugto ay nagdudulot ng pakiramdam ng kalayaan at euphoria habang nakikipagtalik.
Ngunit unti-unti, sa pagkagumon, ang mga psychoactive substance ay ganap na sumisira sa buong katawan:
- ang pagtulog ay nabalisa;
- lumilitaw ang nerbiyos at pagkamayamutin;
- ang mga pag-atake ng pagsalakay ay pinalitan ng isang passive mood;
- lumalala ang mga malalang sakit;
- pagkawala ng interes sa sex;
- bumababa ang kaligtasan sa sakit;
- lumilitaw ang mga problema sa puso;
- nawawala ang paninigas.
Ang masasamang gawi ay may unti-unting masamang epekto sa reproductive system at sa buong katawan, maliban kung hihinto ka depende sa mga nakakalason na sangkap. Kahit na sa kaunting dami ay pinalala nila ang kalusugan. Ang kumpletong pag-abandona sa masasamang gawi ay hindi ginagarantiyahan ang isang daang porsyentong kalusugang sekswal, ngunit binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng mga sekswal na dysfunctions.
Maaaring makaapekto sa potency ang mga adiksyon gaya ng self-satisfaction o masturbation.Walang direktang koneksyon sa pagitan ng masturbesyon at potency– Hindi nito binabawasan ang paninigas at hindi binabawasan ang libido. Ngunit ang psychological sexual dysfunction ay nangyayari kapag ang isang lalaki ay nawalan ng interes sa opposite sex sa paglipas ng panahon, at lumilitaw ang isang pagkagumon, na kung saan ay mahirap itigil.
Ang regular na kasiyahan sa sarili ay may mga kakulangan nito sa mga terminong pisyolohikal:
- may kapansanan ang bulalas. Ito ay nangyayari masyadong mabilis;
- walang kumpletong pag-alis ng mga vas deferens. Ang normal na proseso ng pakikipagtalik ay nasisira.
Para sa emosyonal at pisikal na kasiyahan, mas kapaki-pakinabang ang pagkakaroon ng regular na buhay sa sex. Ito ay mapangalagaan ang iyong sekswal na kalusugan.
Mga gamot at tabletas na nagpapababa ng antas ng paninigas
Ang paggamot sa mga umiiral na sakit na may ilang mga grupo ng mga gamot ay nagpapabuti sa kalusugan, ngunit ang potency ay naghihirap mula sa naturang paggamot. Ang pinakamalaking pinsala sa potency ay sanhi ng mga gamot laban sa hypertension, mga pangpawala ng sakit, antidepressant, mga gamot para sa mga alerdyi at mga sakit sa neurological. Ang mga gamot na ito ay maaaring makapagpabagal ng sirkulasyon ng dugo, maging sanhi ng mga problema sa bulalas, at makapinsala sa pagtayo. Kung, bilang isang resulta ng paggamot ng isang sakit, ang kapangyarihan ng lalaki ay naghihirap, kung gayon ang gamot ay dapat palitan o ang regimen ng paggamot ay dapat baguhin.
Ang mga gamot na ginamit bilang resulta ng self-medication ay maaari ring makapinsala sa mga sekswal na function. Mas mainam na ibalik ang potency pagkatapos ng pagbisita sa isang doktor na may reseta para sa gamot.
Nakakaapekto ba ang ilang sakit sa erectile function?
Ang paglabag sa potency ay maaaring nauugnay sa pansamantala o malalang sakit sa katawan:
| Mga sakit sa genitourinary system. | Ang pamamaga ng prostate, vas deferens, at urethra ay nakapipinsala sa potency at binabawasan ang aktibidad ng lahat ng genital organ. |
| Sa mga sakit ng pelvic organs. | Ang mga almuranas at luslos ay humahantong din sa mga sakit sa potency, nagbabago sa paggana ng mga bituka at pantog, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa lalaki |
| Sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo. | Sa mataas na presyon, ang mga daluyan ng ari ng lalaki ay hindi ganap na napuno ng dugo, ang ari ng lalaki ay hindi sapat na malakas, at ang pagtayo ay hindi nagtatagal. Ang arterial hypertension ay hindi pinapayagan ang pagkuha ng ilang mga gamot upang mapabuti ang potency. Sa turn, ang paggamot sa sakit na ito na may mga gamot ay naghihikayat ng karagdagang pagkasira sa mga sekswal na function. Ang doktor ang magpapasya kung aling mga gamot ang pipiliin para sa paggamot ng dalawang karamdaman. Siya rin ang nagtatatag ng pamamaraan at dosis para sa paggamit ng mga gamot. |
| Sa pagkakaroon ng mga impeksiyon sa daanan ng ihi. | Ang mga nakakahawang sakit ay ginagamot sa mga antibiotic at antiviral na gamot. Ang mga gamot na ito ay may mga side effect sa digestive system, microflora at reproductive system. |
Bakit mapanganib ang intervertebral hernia?
Ang intervertebral hernia ay mapanganib dahil sa malubhang komplikasyon sa kalusugan kung hindi isinasagawa ang napapanahong paggamot. Bilang resulta ng sakit, ang compression ng nerve endings ay nangyayari at pagkagambala sa paghahatid ng nerve impulses sa vertebral at lumbar na bahagi ng spinal cord.
Bilang isang resulta, lumilitaw ang dysfunction ng pelvic organs: lumilitaw ang pagwawalang-kilos ng dugo, ang nutrisyon ng cell ay nagambala, ang mga nagpapaalab na proseso sa pag-unlad ng mga genital organ, lumilitaw ang kawalan ng lakas at kawalan ng katabaan. Ang kakulangan sa therapy ay tiyak na hahantong sa masamang kahihinatnan. Mahalagang humingi ng medikal na tulong sa oras at sumailalim sa isang kurso ng paggamot.
Ang isang luslos sa singit ay puno ng mga komplikasyon hindi lamang sa reproductive system, ngunit maaari itong nakamamatay.Kapag ang isang inguinal hernia ay nangyayari, ang isang bahagi ng organ ng tiyan ay bumagsak sa lugar ng singit. Maaaring ito ay malapit sa spermatic cord, scrotum.
Depende sa yugto ng sakit, ang lalaki ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at sakit:
| namumuong sakit | ibabang bahagi ng tiyan |
| pamamaga | sa genital area at singit |
| nakaumbok at buhol | sa masakit na lugar |
Ang patolohiya ay nakakaapekto sa mga sekswal na pag-andar na may negatibong mga kahihinatnan: ang sirkulasyon ng dugo at pag-ihi ay may kapansanan, bumababa ang sekswal na pagnanais, humina ang potency, at bubuo ang kawalan ng katabaan. Ang patolohiya ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.
Ang impluwensya ng prostatitis sa potency at sekswal na pag-andar
Ang isang sakit tulad ng prostatitis ay walang pinakamahusay na epekto sa potency. Ang prostate gland ay gumagawa ng isang pagtatago na kasama sa tamud, nakikilahok sa pakikipagtalik sa panahon ng bulalas, at gumagawa ng sex hormone na testosterone. Ang pamamaga ng prostate ay binabawasan o ganap na pinipigilan ang mga sekswal na function, na nakakagambala sa paggana ng buong reproductive system. Sa paunang yugto ng sakit, posible ang pakikipagtalik, ngunit sa panahon ng orgasm ang lalaki ay nakakaranas ng sakit, at samakatuwid ang pakikipagtalik ay nagiging bihira. Ito ay humahantong sa mga problema sa urological at pagbaba ng reproductive function.
Ang talamak na prostatitis ay humahantong sa kumpletong kawalan ng lakas at mga problema sa paglilihi.Pagkatapos ng huli na paggamot ng prostate, kung minsan ay hindi posible na maibalik ang potency.
Erectile dysfunction dahil sa almoranas
Ang almoranas ay isang sakit na nakakaapekto sa malaking bituka at anus. Lumilitaw ang mga bitak at node sa mga dingding at mauhog na lamad, na nagdudulot ng sakit, pagkasunog at kakulangan sa ginhawa. Ang pagpunta sa banyo ay nagiging torture. Ang prostate gland sa mga lalaki ay matatagpuan sa tabi ng malaking bituka. Kapag ang colon ay namamaga, ito ay naglalagay ng presyon sa prostate at ang paggana nito ay may kapansanan. Ito ay isang karagdagang panganib ng pagkakaroon ng prostatitis.
Sa genitourinary system, ang nutrisyon ng tissue ay nababagabag at ang mga sekswal na function ay limitado. Lumilitaw ang mga bagong sakit sa reproductive system. Sa anumang yugto ng sakit, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at masuri ang katawan upang magreseta ng tamang paggamot. Ang isang kumplikadong yugto ng almuranas ay maaaring humantong sa isang kumpletong pagkawala ng potency at hindi maibabalik na mga kahihinatnan para sa katawan.
Bakit nakakaabala ang pagkakaroon ng diabetes sa iyong buhay sex?
Ang mga nervous at circulatory system ay ang pangunahing "manggagawa" sa reproductive system sa panahon ng pakikipagtalik. Kung ang isang lalaki ay may diyabetis, ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas, ang gawain ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo ay naharang, at ang nutrisyon ng katawan, presyon ng dugo, at paghinga ay nasisira. Ang puso ay gumagana sa ilalim ng pilay, ang mga daluyan ng dugo ay nagiging barado, ang mga proseso ng metabolic ay hinahadlangan, ang produksyon ng testosterone ay bumababa, at ang pagbaba ng potency ay umuusad. Sa kabutihang palad, ang sakit na ito ay magagamot, at posible na kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo at magkaroon ng malusog na potency.
Upang gawin ito, kailangan mong bisitahin ang isang doktor at pumili ng naaangkop na mga gamot para sa therapy upang mapanatili ang potency at mamuhay ng isang buong buhay sa sex sa anumang edad.
Ano pa ang nakakaapekto sa potency ng lalaki?
Ang lakas ng lalaki ay apektado ng pamumuhay at nutrisyon.Ang pagbuo ng labis na katabaan, pagkalasing ng katawan na may mga nakakapinsalang sangkap, laging nakaupo, sikolohikal na hindi matatag na kondisyon, kakulangan ng pakikipagtalik - lahat ng ito ay humahantong sa pagbawas sa mga kakayahan sa sekswal at sekswal na pagnanasa. Ang labis na paglahok sa lakas ng sports ay nagdudulot din ng mga kaguluhan sa aktibidad ng mga genital organ. Ang katawan ng lalaki ay nangangailangan ng pahinga bago makipagtalik, at sa panahon ng palakasan, ang lahat ng enerhiya ay napupunta sa pagsasanay. Ito ay nangangailangan ng oras upang mabawi ang lakas at tibay.
Ang sekswal na pagnanais at potency ay nagdurusa dito. Kadalasan, ang mga propesyonal na atleta ay gumagamit ng mga doping na gamot upang mapanatili ang lakas at tibay. Binabawasan ng mga gamot sa sports ang produksyon ng mga male sex hormones, na humahantong din sa malungkot na kahihinatnan sa kama. Ang tanging bagay na kailangan mong tandaan kapag nagtataguyod ng mga libangan sa palakasan ay ang pisikal na aktibidad ay kapaki-pakinabang lamang kung susundin mo ang tamang pagsasanay at rehimen ng pahinga.
Ang katawan, sa ilalim ng impluwensya ng mga negatibong kadahilanan, mabilis na tumatanda, pagkasayang ng mga selula, pag-unlad ng mga sakit, ang lalaki ay nagiging mahina at hindi maaaring makipagtalik. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng karagdagang nutrisyon sa katawan at pag-iwas sa mga sakit, maaari mong mapanatili ang mga umiiral na kakayahan at pahabain ang sekswal na kalusugan.
Tsaa at kape - mga rekomendasyon para sa pagkonsumo
Ang tsaa ay isang tonic na inumin na naglalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa paggana ng katawan. Ang tsaa ay nagpapasigla, nagpapabata, at nagpapasigla sa iyong espiritu. Ang green tea ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga lalaki. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng zinc, na kinakailangan para sa wastong paggana ng mga genital organ. Inirerekomenda na uminom ng berdeng tsaa pagkatapos kumain at mainit lamang, kaya mas maraming benepisyo ang maidudulot nito. Ang sobrang lakas ng inumin o labis nito ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo at insomnia. Bilang karagdagan sa potency, ang green tea ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system, digestive tract, at genitourinary organs.
Ang kape ay maaaring magpapataas ng sigla, enerhiya, magbigay ng lakas at sigla. Sa pangkalahatan, ang kape sa katamtaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.Hindi inirerekomenda para sa mga lalaki na abusuhin ang inumin, dahil ang mga sangkap sa kape ay nakakatulong sa paggawa ng mga babaeng estrogen hormone sa katawan at pagbaba sa produksyon ng mga male sex hormones.
Ang pagpapakasawa sa mga inuming kape at pag-inom ng mga ito sa walang limitasyong dami ay maaaring mabawasan ang potency nang tumpak dahil sa hormonal imbalance. Hindi hihigit sa 1-2 tasa sa isang araw ng isang nakapagpapalakas na inumin ang magiging sapat upang mapabuti ang iyong kalooban at magkaroon ng positibong epekto sa paggana ng mga panloob na sistema ng katawan.
Medicinal herbs mint at St. John's wort para sa sekswal na pagnanasa
Ang Mint at St. John's wort ay mga halamang gamot na may iba't ibang epekto sa potency ng lalaki. Ang St. John's wort ay itinuturing na isang sangkap sa mga potion ng pag-ibig para sa mga gustong magpalipas ng madamdaming gabi kasama ang isang babae. Ang isang decoction ng St. John's wort ay magiging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga lalaki na may mga problema sa sekswal na pagganap ng isang sikolohikal na kalikasan: stress, pagkapagod. Ang medicinal herb ay tutulong sa iyo na makapagpahinga, mapabuti ang iyong kalooban, at mapataas ang iyong sekswal na pagnanais.
Hindi ka dapat madala sa mga infusions at decoctions ng St. John's wort.Ang lahat ay dapat nasa moderation. Kung ginamit nang madalas, ang isang lalaki ay makakaramdam ng kabaligtaran na epekto: nabawasan ang pag-andar ng erectile, nadagdagan ang presyon ng dugo.
Pinagsasama ng Mint ang iba't ibang mga katangian ng pagpapagaling. Sa katamtaman o kasama ng iba pang mga halamang gamot, ang mint ay hindi makakasama sa kalusugan ng mga lalaki. Ngunit kailangan mong uminom ng mint na inumin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw upang gawing normal ang iyong emosyonal na kalagayan, magpahinga at magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto. Sa malalaking dami, iyon ay, kung regular kang umiinom ng mint tea, nagbabanta ito sa mga lalaki na may pagbaba sa lakas ng sekswal. Mas mainam na uminom ng mint na may St. John's wort, oregano at sariwang pulot. Ginagarantiyahan ng inumin na ito ang kasaganaan ng sekswalidad at kalusugan.
Pag-inom ng alak at pagkagumon sa paninigarilyo
Ang pag-asa sa paninigarilyo at alkohol ay nagpapalala sa kalusugan, na nakakaapekto sa reproductive function at pangkalahatang kagalingan. Ang pag-inom ng alak ay nakakaapekto sa paggana ng mga testicle, ang pangunahing organ para sa produksyon ng mga male sex hormones. Unti-unti, nawawala ang paggana ng testicular, bumababa ang pagnanasa sa seks, at nagkakaroon ng kawalan ng lakas. Ang mga inuming may alkohol ay nagdudulot din ng pinsala sa cardiovascular system. Ang ganitong mga pathologies ay humantong sa mga atake sa puso, stroke, at arterial hypertension. Ang mga bato at atay ay apektado din ng alkohol. Ang alkoholismo ay isang nakapipinsalang ugali na sumisira sa kalusugan.
Ang paninigarilyo ng tabako, kahit na sa mga kabataan at malusog na tao, ay nagkakaroon ng mga sakit ng cardiovascular system. Nabubuo ang mga namuong dugo, bumababa ang aktibidad ng daloy ng dugo, at tumataas ang presyon ng dugo. Ang sistema ng sirkulasyon ay kasangkot sa sekswal na proseso, nagdadala ng dugo sa sekswal na organ at nagpapanatili ng paninigas.Sa mahinang sirkulasyon ng dugo, walang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan, at walang potency.
Mga benepisyo ng luya at mani para sa kalusugan ng mga lalaki
Ang ugat ng luya ay naglalaman ng maraming bitamina at amino acid, na mahalaga at kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mga lalaki. Kapag natupok, tumataas ang sirkulasyon ng dugo, tumataas ang sigla, at lumilitaw ang sekswal na pagnanasa. Ang luya ay maaaring gamitin bilang mga tincture, idinagdag sa mga inihandang pinggan, ginawang decoctions, at kinakain nang hilaw.
Ang mga walnuts, almond, pine nuts ay mga kampeon sa nilalaman ng mga bitamina, mineral, protina ng gulay, hibla at mahahalagang langis. Ang mga mani ay nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, gawing normal ang kolesterol, gawing normal ang paggana ng mga daluyan ng puso at dugo, mapabuti ang kalidad ng tamud, nakakaapekto sa produksyon ng testosterone, dagdagan ang libido at potency.
Ang mahahalagang zinc, folic acid at amino acid ay kinakailangan ng katawan ng lalaki araw-araw. Makukuha mo ang mga ito sa tamang dami sa pamamagitan ng pagkain lamang ng 30-50 gramo. mani bawat araw. Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa mga lalaki.